es ist viel einfacher nichts zu essen als wenig zu essen!

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Fasten ist ein Abenteuer, das den Körper, die Willenskraft und den Stolz enorm herausfordert und stärkt.

 

Vorbereitung und die Zeit nach dem Fasten sind ebenso entscheidend wie die Fastenperiode selbst.

Sie bilden das Fundament für ein rundum erfolgreiches und bereicherndes Fastenerlebnis.

  

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Gratis Beratungsgespräch zum Thema Fasten

Bist Du bereit dein inneres Gleichgewicht zu finden? Fasten ist der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und einem gesünderen und leichteren DU. Lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen!

Ich biete DIR ein Gratis Beratungsgespräch zum Thema Fasten an - massgeschneidert um DEINE Ziele, DEINE Fragen und DEINE Zweifel zu besprechen und eine geeignete anerkannte Fastenmethode zu definieren. 

Bist du bereit für eine Veränderung?

Dann schnapp dir diese Chance und sage JA zu DIR. 

 

Das Allerbeste daran? Dieses Beratungsgespräch verpflichtet dich zu überhaupt nichts – keine Kaufverpflichtung, alles völlig kostenlos! 

 

 

Anmeldung Beratungsgespräch via Zoom oder WhatsApp-Video

 

Du kannst dich auch direkt über den Kontakt bei mir anmelden oder per SMS/Whatsapp 079 566 04 15.

 

Freue mich!


Fasten ist der Schlüssel zu einem aufregenden Neuanfang!

 

In einer Welt, in der alles rasend schnell voranschreitet, eröffnet das Fasten eine einzigartige Chance zur Rückkehr zu dir selbst. Es ermöglicht dir, neue Wege zu erkunden und dich von alten, schlechten Gewohnheiten zu befreien. Salz, Zucker, Alkohol, Fast Food - all das wird zur Vergangenheit, wenn du dich für das Fasten entscheidest.

 

Unsere moderne Ernährungsgewohnheiten sind oft unangemessen. Wir essen zu viel, zu hastig und zu häufig.

 

Fasten bedeutet Entschleunigung - eine Gelegenheit, unsere ureigenen Bedürfnisse wiederzuentdecken und zu uns selbst zurückzukehren. Zu dem, was uns im Innersten ausmacht, zu unserer wahren Essenz und unserer vollkommenen Selbst.

 

 

Oft haben wir bereits alles, was wir brauchen, um glücklich zu sein.  "Alles ist schon da, mir fehlt nichts".

Die Motivationen und Ziele um zeitweilig auf Nahrung zu Verzichten sind verschieden:

  • Prävention gegen Krankheiten Ablagerungen
  • Wunsch nach einem bewussteren Körpergefühl
  • Mentale Stärke herausfordern und erlangen
  • Konzentration und Geist schärfen
  • Energie erhöhen
  • Suchtspirale durchbrechen
  • Neustart im Umgang mit der Nahrung
  • Entzündungen mindern
  • Verdauung entlasten und Mikrobiom neu einstellen
  • Selbstheilungskräfte aktivieren (Hormesis)
  • Zellreparatur (Autophagie)

Fasten wirkt wie ein Jungbrunnen auf uns.

 

Melde dich an zu einem Fasten-Workshop oder zu einem individuellen begleiteten Fasten.

 


meine Fasten-Angebote

das Effiziente

Angeleitetes Fasten nach

Dr. Buchinger

Die gesunde und effiziente Methode mit Brühe oder verdünnten Säften

*In der Gruppe
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das Alltagstaugliche

Intervallfasten

14 Tage individuell oder online

Das Intervallfasten ist eine unkomplizierte Methode und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Die Methode besteht darin, täglich eine Essenspause von 12, 16 oder 20 Stunden einzulegen.


das Königliche

Fasten in den Bergen

7 Tage individuell

gönne dir eine Auszeit - so gehts am einfachsten!

Unterkunft und Fastenkost inkl.

St. Moritz

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Zusatzpersonen ab CHF 1190

das erste Mal

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7 Tage individuell oder online

Wenn du dir nicht vorstellen kannst, mehrere Tage lang auf Essen zu verzichten, aber trotzdem das Fastenerlebnis kennenlernen möchtest, gibt es die wunderbare Option des Basen-, Obst- oder Suppenfastens. Probiere es aus!



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Fasten ist wunderbar, wenn es richtig gemacht wird!

So findest du mich - Voici comment me trouver

 

Respiration Force

Rahel Zimmermann

ch. du Bois des Rittes 28

1723 Marly-Fribourg

+41 79 566 04 15

respirationforce@outlook.com


 **Geld-zurück-Garantie**

wenn dich das Angebot nicht überzeugt hat, so kannst du dein Geld, ohne Angabe eines Grundes bis 3 Tage nach dem ersten Treffen zurückfordern.

 

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