Dans le jeûne selon le Dr Buchinger, tu renonces à la nourriture solide et tu consommes à la place des bouillons, du thé et des jus frais dilués selon un plan strict. Cette méthode de jeûne permet de soulager le corps, de stimuler le métabolisme et de se renouveler physiquement et mentalement.

C'est une méthode de jeûne douce qui permet à ton corps de rester performant et en forme grâce aux nutriments, minéraux et vitamines contenus dans les bouillons et les jus.

Après peu de temps déjà, ton corps commence à se débarrasser des substances nocives, le microbiome se modifie, l'autophagie se met en place, tes défenses immunitaires sont renforcées et tous les autres effets positifs du jeûne commencent à agir dans ton corps.

Voici un avant-goût appétissant d'un bouillon de jeûne ou de délicieuses infusions que tu peux déguster pendant le jeûne.

(pour les personnes en bonne santé - voir : qui ne devrait pas jeûner)

Jeûne en groupe 6-8 personnes

En groupe, tu jeûnes plus facilement, la dynamique de groupe ne doit pas être sous-estimée car elle est très puissante. Les rencontres sont un échange précieux et t'aident à tenir le coup et à surmonter une éventuelle baisse du jeûne ou encore à partager ton pic de jeûne avec d'autres.

Une expérience positive à tous points de vue, mais les rencontres ne sont pas obligatoires !

Les dates :

Santé et légèreté pour l'hiver - commence la saison des Fêtes en toute sérénité

01.12.2023 - 11.12.2023 - Français Inscription

(pour les personnes en bonne santé - voir : qui ne devrait pas jeûner)

Jeûne quand, où et comme tu le souhaites !

Diverses méthodes sont possibles : le jeûne selon le Dr Buchinger ou le jeûne alcalin, à la soupe ou au jus.

Si tu préfères jeûner seul(e) ou avec ton/ta partenaire, un(e) ami(e), tu peux réserver un jeûne individuel accompagné chez moi.